Benessere Personale

Club della Risata:

1 ora di gioco, risate, condivisioni riservato agli adulti con cadenza settimanale per almeno tre mesi:

• permette di ridurre lo stress e rinforzare il sistema immunitario;
• puo’ migliorare la qualita’ del sonno;
• migliora l’umore innescando un atteggiamento positivo;
• offre l’opportunita’ di creare nuove amicizie e legami di reciproco supporto;
• aiuta a migliorare le relazioni interpersonali nella vita reale.

Play Club:

1 ora di gioco puro riservato agli adulti con cadenza settimanale:

• stimola ed elasticizza la mente, migliorando le funzioni cognitive;
• promuove la spontaneita’, la creativita’ e la fiducia in se stessi:
• favorisce l’interazione sociale combattendo la solitudine;
• aumenta il grado di resilienza;
• stimola l’immaginazione ed aumenta la propria consapevolezza emotiva.

Workshop sulla pratica della Risata Incondizionata:

2 ore per scoprire il ridere come forma di esercizio e tutti i benefici ad esso collegati:

• Imparerai a ridere volontariamente come forma di esercizio per aumentare il tuo benessere generale;
• giocherai, ballerai, canterai e ti divertirai un mondo;
• sperimenterai diversi modi di respirare che contribuiscono ad aumentare il ricambio di ossigeno e quindi a sentirti bene;
• ti riapproprierai della leggerezza che ti apparteneva quando eri bambino in un ambiente privo di giudizio;
• l’effetto piu’ immediato sara’ un aumento della tua energia e della gioia.

Workshop di Giocosita’:

Da 2 a 4  ore passate interamente a giocare e a divertirti con altre persone che hanno in comune la voglia di alleggerirsi dallo stress e hanno capito che giocare non e’ soltanto “perdere tempo”! Apprenderai molti giochi nuovi e potrai sperimentarli anche col tuo gruppo familiare e di amici. Semplici, efficaci e replicabili. Non vedrai l’ora di ripetere una giornata passata cosi’!

Corso per Insegnanti Scolastici:

Ti piacerebbe essere piu’ efficace nella comunicazione con i tuoi studenti? Saresti felice di contribuire al loro apprendimento in un modo divertente?

Posso organizzare due giorni o quattro mezze giornate di Connected We Laugh.

Maria Montessori enfatizzava l’importanza del movimento nell’apprendimento, sostenendo che e’ strettamente legato allo sviluppo cognitivo e motorio dei bambini: tuttavia risulta essere efficace anche negli studenti piu’ grandi. Secondo Montessori, il movimento non solo aiuta a sviluppare le capacita’ motorie, ma anche a coinvolgere attivamente il cervello , favorendo l’apprendimento attraverso l’esperienza diretta.

Come insegnante potresti trarre diversi benefici dal partecipare ad un corso di Giocosita’ e Risata di un intero giorno o di due mezze giornate:

• innanzitutto ridurresti la quantita’ di stress a cui il tuo lavoro ti sottopone. E avresti l’occasione di intervallare le tue lezioni in un modo inusuale per cui i tuoi studenti ti saranno grati
• il vantaggio di introdurre questi due strumenti nelle tue lezioni aumenteranno l’apprendimento, perche’ i ragazzi apprendono molto meglio non rimanendo seduti per molte ore al banco
• favoriresti un ambiente piu’ positivo e collaborativo in classe senza intaccare la tua autorevolezza;
• apprenderesti tecniche di gestione delle emozioni, promuovendo un clima emotivo positivo, utile per gestire le dinamiche di classe;
• avresti l’opportunita’ di crescere personalmente e professionalmente, trasmettendo maggiore autostima e competenze sociali ai tuoi studenti;
• aiuteresti i tuoi studenti stimolando la loro creativita’ e porteresti piu’ gioia e risate nella loro vita quotidiana!