Laughter Yoga για σχολεία

Η εισαγωγή συνεδριών γιόγκα γέλιου και παιχνιδιού σε ένα σχολείο μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για τους μαθητές, τους εκπαιδευτικούς και το σχολικό περιβάλλον στο σύνολό του.

Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους:

1. Διαχείριση του άγχους:

Οι φοιτητές μπορεί να βιώνουν άγχος λόγω ακαδημαϊκών πιέσεων και προσωπικών προκλήσεων.
Πρακτικές όπως η γιόγκα γέλιου μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του στρες και να προωθήσουν ένα πιο χαλαρό σχολικό περιβάλλον.

2. Ανάπτυξη της συναισθηματικότητας:

Οι παιγνιώδεις δραστηριότητες προωθούν την ανάπτυξη της συναισθηματικής ικανότητας των μαθητών, βοηθώντας τους να κατανοούν και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους με θετικό τρόπο.

3. Βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων:

Οι δραστηριότητες παιχνιδιού ενθαρρύνουν τη συνεργασία και την κοινωνικοποίηση μεταξύ των μαθητών, συμβάλλοντας στη δημιουργία πιο θετικών σχέσεων εντός της τάξης και του σχολείου.

4. Ενίσχυση της συγκέντρωσης:

Οι πρακτικές γιόγκα γέλιου μπορούν να βελτιώσουν τη συγκέντρωση και την προσοχή, δημιουργώντας ένα πιο ευνοϊκό περιβάλλον για τη μάθηση.

5. Προώθηση της ψυχικής ευεξίας:

Η εισαγωγή στιγμών χαράς, παιχνιδιού και γέλιου συμβάλλει στην ψυχική ευεξία των μαθητών, βελτιώνοντας τη διάθεση και δημιουργώντας μια πιο θετική ατμόσφαιρα.

6. Ένταξη και ποικιλομορφία:

Οι συνεδρίες Playfulness μπορούν να τροποποιηθούν ώστε να ανταποκρίνονται στις διαφορετικές ανάγκες των μαθητών, προωθώντας την ένταξη και τιμώντας την ποικιλομορφία εντός της σχολικής κοινότητας.

7.Σωματική ανάπτυξη και επίγνωση του σώματος:

Η Laughter Yoga συχνά περιλαμβάνει στοιχεία ελαφριάς άσκησης, συμβάλλοντας στην επίγνωση του σώματος.

Παιγνιώδης μάθηση: Οι παιγνιώδεις δραστηριότητες μπορούν να ενσωματωθούν στη διδασκαλία για να κάνουν τη μαθησιακή
διαδικασία πιο διασκεδαστική και αποτελεσματική, ενθαρρύνοντας τη δημιουργικότητα και την ενεργό συμμετοχή των μαθητών.
Θετικό σχολικό κλίμα: Η δημιουργία ενός θετικού και χαρούμενου σχολικού περιβάλλοντος μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά των μαθητών, προωθώντας μια πιο θετική στάση απέναντι στη μάθηση και το σχολείο γενικότερα.
Συμπερασματικά, η εισαγωγή της γιόγκα γέλιου και του παιχνιδιού σε ένα σχολείο μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη σωματική και
ψυχική ευεξία των μαθητών, προωθώντας ένα θετικό και χωρίς αποκλεισμούς σχολικό περιβάλλον.

ΣΧΟΛΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ
Συναντήσεις μίας ώρας εβδομαδιαίως ή δεκαπενθήμερο για τους φοιτητές
Μηνιαίες συνεδριάσεις μιάμισης ώρας ή μια εφάπαξ συνάντηση που προορίζεται για το διδακτικό προσωπικό.